2021年9月16日18时30分，中国政法大学亚沙训练营第一期启动仪式在中国政法大学研究生院综合楼0501圆满举行。当天， 中国政法大学商学院MBA中心副主任胡继晔教授、商学院学工部王慧文老师、丁会珍老师，特邀亚沙赛组委会唐凡先生，各兄弟院校代表，法大沙十参赛队员出席了此活动。沙十队员赵建房幽默风趣的主持风格，为会场增添了不少乐趣。

作为亚太地区顶级的商学院户外赛事，亚沙赛已成功举办十届，参与院校120余所，覆盖50万以上亚太地区商学院MBA群体。各校参赛的队员通过徒步穿越70公里沙漠赛道的竞技比赛，亲自体验和践行“环保、协作、坚持、责任”的赛事理念。

中国政法大学MBA中心副主任胡继晔教授首先致辞，作为沙十的带队老师，胡教授表示，亚沙赛作为MBA的第二课堂，强健的体魄是未来企业家工作的重要保障。胡教授以自己的亲身经历向大家分享了跑步对身体的益处，虽然跑步是一件痛苦的事，但是越过痛苦的极点就会感到轻松，这个道理同样适用于人生。“宝剑锋从磨砺出”亚沙赛是我们在有安全保障的前提下磨砺自己的有利机会。最后，胡教授鼓励大家敢于挑战自我，突破自我，力争取得优益成绩为校争光。

邓芳教练为在座的同学讲解了亚沙第一期训练营规则、训练计划和队员选拔事项。他认为团队精神和正确的态度是安全完赛和夺得荣誉的必要前提。希望大家在沙11中取得好的成绩，为法大70周年献礼。

与会嘉宾

亚沙组委会唐凡先生代表组委会，从赛事规模和影响力、赛事安全保障、赛事体验等方面充分介绍了亚沙赛。他提到，从沙一到沙十，法大每届都陪伴着亚沙，祝愿法大在沙十一能够收获理想的成绩。

来自清华经管的颜骏作为沙十超A第一名向大家分享了亚沙带给他的感悟，亚沙不仅可以磨练意志，锻炼身体，更重要的是让我们在共同拼搏的道路上互相学习、互相借鉴。在沙漠里找到最好的自己，从运动中收获快乐比名次更重要。

北大国发院沙11领队吴烁建议大家：读MBA一定要参加亚沙赛，在此过程中不断突破，拓展自己的边界，收获更多的是成长，不只是体能的提升，更是心理的成长，在这里遇见更好的自己！

北京师范大学京狮跑团团长、沙10领队马梓涵向大家讲述了京狮与法大MBA人相识相交相知的不解之缘，阐述了北京联队在亚沙中互帮互助、及时对手也是战友的情结。同时表示，京狮跑团是在友校的帮助下发展到今天，也愿意把自己的经验和资源分享给友校，共同发展共同进步。最后，她与在场的法大小伙伴相约沙11赛场，不见不散。

北京师范大学沙11领队李青峰与大家分享了自己7年来的跑步经验，鼓励大家经常参与周末跑团活动。

北京邮电大学 MBA跑步俱乐部团长丁建军是北邮沙五队长，带队获得沙五沙鸥，同时也是一名资深越野跑爱好者，完成过7场百公里以上越野赛，包括UTMB-TDS（145KM），平时喜欢在三峰进行越野训练。他认为亚沙其实近似于越野跑，所以平时可以适当进行越野跑训练，比如三峰就是很好的越野跑训练场所。

北京马拉松协会教练 、北京校友会会长樊军希望法大MBA沙十一的队员们都能够通过科学的训练，循序渐进，提高体能和跑步水平，安全无伤达成自己得目标，在沙十一中如愿拿下金沙鸥！

柯春立，商学院跑步圈称呼他为“村长”，目前是北航知行跑团团长，同时，也是商学院中广为使用的运动平台“跑跑糖”的创始人。由于其当时沙八领队和北航联合会主席的双重身份，也使跑团与联合会、兄弟院校之间的交流更为丰富，始终以团队荣誉为最高追求，他联合广大在京院校在沙漠中更高频的互帮互助，“京”字标那年分外耀眼，沙八中北京院校的成绩也是十分醒目。那年村长还荣获“感动亚沙人物”，被誉为“京之天使”，对亚沙等集体赛事，有着深刻的理解。祝福法大豪取沙鸥，重振北京商学院联队辉煌！

冯学苑，跑跑糖教练，奥森周末拉练领队。他向同学们传达了坚持并没有想象中困难的精神。现在距离沙十一还有半年多时间，只要坚持训练，你的潜力大于你的想象。

往届队员

法大沙十副领队单玉向大家分享了在沙九时空穿越赛中，法大队员互相扶持，不抛弃、不放弃的团队精神，希望新老队员领悟团队的重要意义。

沙十B队队员徐晨讲述了自己去年亚沙赛的备赛与参赛经历，告诉大家不论何时遇到问题都要冷静沉着，思考解决办法，及时进行调整，不到最后一刻绝不能说放弃。另外他还呼吁大家要多参日常的拉练活动，训练量的积累、合练的次数增多，都能更好的培养团队默契，为沙十一奠定一个良好的基础。

沙十C队黄仕炜认为“沙十”不是自己的终点，而是更好地奔向下一次征途的起点，并认为人生总需要经历一次让自己脱胎换骨的“暴风雨”，正如村上春树书中的一段话“当暴风雨过去，你已再不是当初走进暴风雨里的那个人了，这就是暴风雨的意义。”这也亚沙的意义，经历过亚沙，你会变得更笃定，更有力量！

法大沙8A队张娟与大家分享了在沙漠中的实用技巧。取乎其上得其中，从心理上对亚沙要有敬畏之心，选拔标准只是安全完赛的保证，对自己的要求要比选拔标准尽可能的高。取乎其上得其中，从心理上对亚沙要有敬畏之心，选拔标准只是安全完赛的保证，对自己的要求要比选拔标准尽可能的高。

罗梅与大家分享了作为法大沙十A队队员的感悟，第一是组织和团队，如同创业，是一帮人一起奔赴终点。其次是把握长距离赛事的节奏，正如人生也是一场长距离的旅途，起点并不很重要，重要的是如何在每一段路上掌控自己的节奏。第三是信念：如果你想做一件事情，就去做吧，勤加练习就会成功。

北京大学国家发展研究院的联席主席栾秋曼现场回顾自己仅用1个半月的时间30公里配速从6分半到5分半的巨大进步。她用自己的亲身经历鼓励所有想要参加亚沙赛的女生：只要坚持，女生的进步速度是很快的！同时，栾主席还代表北大国发还带来了对法大队员们的祝福赠礼：法小鹰公仔和“天赋”长城定制红酒，象征着法大战队在沙11比赛中沙漠如飞，勇夺沙鸥。法大沙11领队王振玲代表法大战队接受赠礼并表示衷心的感谢！

北京高校联队跑步风云人物和教练齐聚法大，老队员倾心分享，为法大跃跃欲试的新队员带来了这场视觉和听觉全方位的指导与鼓励。

法大亚沙薪火相传，新生力量蓄势待发。本次启动仪式在美食和欢声笑语相伴的冷餐会中结束。随着经验的交流，干货的分享，新的队伍开始了征途的第一步。迎接我们的，不只是三天穿越七十公里的亚沙，还有在此过程中的自我认知、自我挑战和突破。