博士生如何处理负面反馈
收到稿件或提案被拒绝，或负面反馈，对于学生来说无疑是一件非常困难的事情。但是，重要的是仔细检查反馈，考虑您是否同意或不同意它，然后进行更改以改进您的工作产品。当你第一次收到反馈时，你可能会畏缩。你可能会觉得你失败了，或者你错过了你应该生产的东西。你甚至会感到悲伤或沮丧。
作为研究生，在我们刚刚起步的学术生涯中，我们都会在某个时候收到一些负面反馈。向我们提供反馈是我们教授、顾问和同事的工作，其中一些反馈是负面的。如果这种反馈也具有建设性是最好的，但有时并非如此。这篇博文讨论了如何克服收到负面反馈的最初不适，如何充分利用建设性的负面反馈，以及如何处理非建设性的负面反馈和你不同意的反馈。它还将讨论学习如何提供自己的负面反馈的好处。

你在研究生院得到什么反馈？
作为学生，我们会收到有关许多工作产品的反馈，包括我们的课堂作业、课堂项目、研究计划、综合考试、论文计划和期刊手稿。希望大多数时候反馈是积极的，但不可避免地会有一些是消极的。由于工作产品的性质，在某些时候我们应该期待更明确和详细的反馈。例如，必须彻底审查论文提案，以通过通常严格的部门要求，即提案中必须包含的内容以及论文工作所需的专业水平。
此外，综合考试将受到严格审查。在进入下一阶段的博士课程之前，教授们希望确保您了解与您的领域相关的广泛概念和理论。在您继续教授他人之前，他们希望确保您了解您的学术领域或行业的基础知识。对综合考试或论文的负面反馈可能特别难以处理，因为这意味着您在该计划中的时间延长，并且可能必须继续探索您认为自己已经精通的主题的基础知识。

同样，期刊手稿必须经过彻底的同行评审，才能达到该领域或行业出版物的高标准。期刊不希望草率的写作或不符合其标准的研究设计。期刊编辑想要经过仔细编写和审查的完全专业的文章。对期刊手稿的反馈很可能分别来自一个审稿团队和一个委员会。期刊通常有多达三名审稿人，他们向作者提供书面反馈，她在进行编辑和重新提交时必须考虑这些反馈。通常，期刊文章可能会被彻底拒绝，没有机会进行修改。后者是稿件最难收到的负面反馈，因为它明确拒绝了你的工作；但是，始终可以选择将您的文章提交到不同的出版物。从负面反馈中，您可以了解如何改进您的草稿，以免再次被拒绝。
对论文阶段的负面反馈可能特别令人讨厌，因为你已经投资了一个想法，现在它被质疑或彻底拒绝。您可能必须回到绘图板并提出不同的研究或设计作为研究，类似于您在原始提案中提出的研究，但有重大变化。在您进入该领域教授和塑造他人之前，对您进行专业审查是论文委员会的工作。对论文提案或研究章节的负面反馈会让你很头疼；但是，如果你不纠正学生时在研究方法上的错误，那么当你是教授时，你以后无论如何都必须面对你的错误，到那时人们不会那么理解了。

你如何克服负面反馈的最初冲击？
作为一名博士生，当收到负面反馈时，你首先要做的是克服最初的震惊、愤怒或失败感。这可能需要几个小时或几天。对于关键项目，例如论文提案，反应可能会持续数周。有强烈的反应是可以的，因为你是一个在你的学术生涯中投入了大量资金的人。你也有保护你的工作、想法和自我的人类本能；但随着时间的推移，你确实必须对反馈变得成熟，并原谅自己最初的反应。如果您为最初对反馈的小气或不成熟的反应或工作中犯的错误感到羞耻，请记住以下成语：“每个人都会犯错误”和“从错误中吸取教训”。” 也许你真的错过了作业的标记，或者没有像你应该专注于你的工作，但最终你必须继续前进，让它成为一种学习体验。
如果您需要更多建议，您应该观看这段视频，了解如何应对博士后的失望：

充分利用建设性反馈
在下面的视频博客中，Dave 谈到了如何处理负面反馈以及他收到负面反馈并将其转化为建设性情况的时间。戴夫建议使用负面反馈作为“关键点，不仅可以使您的想法与众不同，而且可以改进您的想法。” 他还解释说，负面反馈对于“学习如何根据现有规范和观众的期望来定位你当前的工作”很重要。

首先，正如戴夫所说，建设性的反馈可以成为你改变想法或表达你最初想法的关键点。您可能没有像第一次那样清楚地看到您的想法或表达您的想法。建设性的反馈为对最终产品进行必要的调整打开了大门，无论是期刊文章、论文提案、资金申请还是课程作业。
您可能无法立即重新提交您的工作产品，但想法会渗透；当重新提交工作产品时，由于建设性的负面反馈，您的工作产品将更加清晰。如果它是资助提案或课程分配，您甚至可能无法重新提交工作产品，但您始终可以根据您将工作重新提交给另一个组织或完成下一个任务时的反馈进行改进。无论是近期还是遥远的未来，您的工作总是有改进的余地。

其次，正如戴夫指出的那样，你可能错过了一些关于你所在领域的文化的东西，而这种错过给你的想法交流造成了障碍。例如，在设计一项研究时，您可能提出了一项研究设计，但考虑到该领域的当前标准，该设计不够严格。或者，你的研究“太”新颖了。并不是你的第一个设计不好，而是考虑到一个组织、出版物或整个领域的当前标准，它还不够好。然而，最终，建设性的负面反馈会促使你生产出符合这些高标准的工作产品。
在他的视频博客中，Dave 描述了一种情况，即反馈帮助他制作出更好的工作产品。这是他提交的一篇期刊文章，很快就被拒绝了。他消化了反馈，并认真考虑了这一点。反馈与他正在使用的研究方法有关；于是他重新研究文献，发现了一本描述他以前不熟悉的方法的书。这对他来说是一个振奋人心的时刻，并带领他对他的研究分类进行了新的表述。他还能够提出一个强有力的理由来解释他为什么使用这种方法。
建设性的负面反馈会挑战您，让您朝着正确的方向前进，并塑造您对如何编写和生产符合您所在领域的研究文化、实践或产品标准或专业规范的产品的理解。应该欢迎在生活的任何领域提出建设性的反馈。它旨在帮助您成长，而不是让您失望。但是，如果负面反馈的语气完全不同，或者你完全不同意，你会怎么做？

如何处理非建设性或有问题的反馈
有时负面反馈可能不是很有建设性。它没有把你推向正确的方向，也没有给你太多的工作机会。它就在那里，你不知道如何处理它。审稿人可能本来打算是建设性的，但它只是没有以这种方式出现。您要么不理解反馈，要么没有清楚地传达反馈。
一些负面反馈可能非常尖锐，甚至看起来很讨厌或贬低。这是审稿人的问题，不是你的。希望您在早期职业生涯中很少或根本不会遇到这种负面反馈。教授或审稿人发表令人讨厌的评论是不可接受的。这个人可能有自我问题，甚至想让你觉得自己不够格，让他们觉得自己更像专家。这是他们的问题，你可能想忽略这种性质的反馈——如果可能的话，换椅子或审稿人，或者在其他地方获得一些新的反馈。请记住，您努力工作以达到自己的位置，而对您在该领域的归属感或您的知识或专长提出挑战的反馈可能是错误的。
甚至在某些情况下，反馈似乎明显错误。它只是感觉或听起来不正确，当您进一步调查时，您会发现反馈实际上是错误的。这是一个困难的情况，因为很难让审稿人或教授面对这样一个事实，即这种反馈显然是不合时宜的。不过，您可能不得不这样做，以保护您的工作和想法。如果所提供的建议可能被反驳，或者与您分享反馈的其他人同意它根本不现实或不准确，您需要反击。同样，如果此反馈来自论文主席、期刊的同行评审员或顾问，您可能不得不放弃。找一个新人，或者一个新的出版物。您只是不必花时间接受有害的反馈。

学习如何提供自己的负面反馈
当您准备好向学生、同行、作者等提供自己的反馈时，您将体验到大量接受学术反馈和批评的经历。这是学术生活的一部分。反思当您作为学生和初出茅庐的学者在思考自己的反馈风格时收到反馈时的感受。
当您完成博士课程时，您将能够就学生论文、同行手稿、书籍章节以及可能的资助建议提供反馈。成为提供反馈的人是个好主意，因为这将帮助您发展自己提供反馈的技能，帮助您了解自己工作的质量，并帮助您了解某个领域的文化。您将从学生的写作、期刊手稿和资助建议中学习，并将学习如何提供自己的建设性反馈。
值得一提的是您可以参与提供专业评论和反馈的方式。期刊通常很高兴拥有尚未获得博士学位的审稿人。他们知道作为审稿人是学生希望在简历中加入的内容。您的工作不会获得报酬，但就如何提供专业反馈而言，这将是最有价值的学习经历之一。您也可能有机会代表基金会或政府机构审查资助提案。这些组织经常寻找该领域的研究专业人员来帮助审查大量拟议的研究。
由于这些机会，您将能够磨练自己提供负面反馈的技能。提供反馈一开始可能会让人感到不舒服。你甚至可能觉得自己是个骗子——我有什么资格告诉这个人他们的工作产品不够好？（查看我们关于在学术界处理冒名顶替综合症的深思熟虑的帖子。）但是您也将开始学习以建设性的方式提供负面反馈的价值，包括在积极的基础上总结负面反馈。
请记住，负面反馈可能是最好的礼物，并会带来伟大的想法和创新。最伟大的思想家和作家都曾在其职业生涯的某个阶段收到过负面反馈。在某事上被称为“专家”是很自然的一部分。为了提高我们工作产品和想法的价值，我们必须在整个职业生涯中不断接受建设性的负面反馈，这样我们才能自信地戴上“专家”的称号。